クラス・時間割

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目的やレベルに応じたクラス分け
各自に適した指導が
受けられます

蓮田支部見山道場では個々の目的やレベルに応じた指導をしていますので、初めての方や女性、お子様など誰にでも無理なく空手を始めることができます。
また、自分と同じレベルの人たちと稽古を出来るので、稽古がつらくなったとき、学校や会社で嫌なことがあったときでも、相談出来る仲間ができます。
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幼年・入門クラス

  • 黙想
  • 基本稽古正拳突き
  • 楽しみながらの体力作り
  • 蹴りの指導
他者との関わり、基本的なしつけは
この時期こそ大事です
このクラスは空手の基本稽古を通して元気よく体を動かすカラテ体操教室です。また特に礼儀作法(挨拶、返事等)、そして1時間の稽古に集中す る“忍耐力”を育むことを重視しています。
心身ともに健全で元気なお子様に育てたい方に最適です。
対象
3歳から初級の小学生対象
稽古時間
火曜日:
16:30 ~ 17:30
土曜日:
12:30 ~ 13:15
13:45 ~ 14:30

※コロナ対策特別時間割実施中

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幼年・入門クラスの稽古の様子はこちらの動画でご覧いただけます。

少年少女クラス

  • 型の稽古
  • 基本稽古 内受け
  • 突きの指導
  • 組手
  • 型の稽古
  • 基本稽古 内受け
  • 突きの指導
  • 組手
いじめない、いじめられない
勇気ある少年少女を育成
幼年・小学生のお子様に武道を通じて礼儀(挨拶・返事・後始末)の指導と共に、いじめない、いじめられない強くて優しい少年少女を育成します。
クラスは初級、中級、上級に分かれているので無理なく稽古をすることができます。
対象
小学生の男女対象
稽古時間
月曜日:
16:30 ~ 17:30
18:00 ~ 19:00
19:30 ~ 20:30
水曜日:
16:30 ~ 17:30
18:00 ~ 19:00
19:30 ~ 20:30
土曜日:
16:30 ~ 17:30
18:00 ~ 19:00
19:30 ~ 20:30

※コロナ対策特別時間割実施中

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少年少女クラスの稽古の様子はこちらの動画でご覧いただけます。

選手クラス

  • ビックミット
  • 組手稽古
  • 型指導
  • 手刀回し受け
  • ビックミット
  • 組手稽古
  • 型指導
  • 手刀回し受け
折れない、くじけない、あきらめない心を育成
試合・大会入賞を目指す少年少女のより実践的なコースで、スパーリング・ミット中心の稽古、型競技の強化稽古を行います。道場内で行う交流試合から関東大会、全日本大会、国際大会までそれぞれのレベルに合わせて、目標にする大会が用意されています。
対象
小学生の男女対象
稽古時間
火曜日:
18:00 ~ 19:00
19:30 ~ 20:30
金曜日:
18:00 ~ 19:00
19:30 ~ 20:30

※コロナ対策特別時間割実施中

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一般クラス

  • 正拳突き
  • 基本稽古
  • 受け返し
  • ミット稽古
  • 正拳突き
  • 基本稽古
  • 受け返し
  • ミット稽古
"心"を養い"技"を修め"体"を整える
極真カラテの基本・移動・型・受け返しをレベルに合わせて指導いたします。精神面・肉体面な強さを求める中学生以上の方なら男女を問いません。
対象
中学生以上の男性・女性の方
稽古時間
月曜日:
21:00 ~ 22:00
火曜日:
21:00 ~ 22:00
水曜日:
21:00 ~ 22:00
金曜日:
21:00 ~ 22:00
土曜日:
11:00 ~ 12:00

※コロナ対策特別時間割実施中

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ビジネスクラス

  • 型稽古
  • 基本稽古
  • 受けの稽古
  • 休憩中の様子
  • 型稽古
  • 基本稽古
  • 受けの稽古
  • 休憩中の様子
「忙しくて時間がない」そんなあなたのために
ビジネスマンクラスは健康維持や運動不足・ストレス解消を目的とします。
護身を含め無理のない稽古で楽しく空手を続けたい方、仕事などで帰宅時間の遅い方、年齢を問わずすべての方を対象にしたクラスです。
対象
仕事などで帰宅時間が不規則な方対象
稽古時間
月曜日:
21:00 ~ 22:00
水曜日:
21:00 ~ 22:00
金曜日:
21:00 ~ 22:00
土曜日:
11:00 ~ 12:00

※コロナ対策特別時間割実施中

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ビジネスマンクラスの稽古の様子はこちらの動画でご覧いただけます。

ライトクラス

  • そ
  • ミット稽古
  • 受けの稽古
  • 組手
  • ミット稽古
  • ミット稽古
  • 受けの稽古
  • 組手
目的は、明るく、楽しく、ストレス解消
通常の稽古内容に比べ全てを60%くらいの内容で行ないます。
年齢・体力・経験問わず誰でも参加できます。女性の方にも人気のクラスです。
また、様々な事情により、稽古から離れていた道場生の復帰するクラスでもあります。
対象
軽めの稽古を望まれる方
稽古時間
火曜日:
21:00 ~ 22:00

※コロナ対策特別時間割実施中

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稽古時間割

現在「3密」にならないための特別時間割で稽古を行っております。道場での稽古は、同時にオンラインで生配信しますので併用してください。
オンライン稽古はどのクラスでも自由に参加することができます。

  • ※下記は苗字の始まりの文字で分けたクラスになっております。例)極真太郎(ょくしんたろう)6級小学生→水曜18ː00からのクラスに参加
  • ※稽古に参加の方はマスクの着用をお願いします。

コロナ対策特別時間割

時間割2022年11月~