健やかに、美しく

ダイエット、健康増進、美容・・・きっかけはさまざまですが、みなさん確かな効果を感じているようです。実際に加圧トレーニングを体験した方々にインタビューしました。


体験者の声

“CHIDURU”さん (46才)


加圧歴   4ヶ月
ウエスト   -5cm
ヒップ    -4cm
二の腕   -2cm


Q1.はじめたきっかけは?

ダイエット、健康増進

Q2.効果や変わったと感じることは?

運動経験がなく、体を動かすことが苦手な私でしたが、今では週一回のトレーニングが待ち遠しくなるほど楽しみになっています。普段の生活でも疲れにくくなり、自宅マンションのエレベーターもほとんど使わず、階段を使用しています。わずかな期間でこの効果は感激です。



“YOKO”さん (40才)


加圧歴   5ヶ月
体重    -4.5kg
ウエスト  -7cm
二の腕   -3cm
ふともも  -3cm


Q1.はじめたきっかけは?

ダイエット、健康増進、美容、筋肉強化

Q2.効果や変わったと感じることは?

以前は、体が本当に疲れやすく、慢性の肩こりに悩んでいました。夜は、疲れているのに眠れない不眠症で、大変つらい思いをしていました。始めたばかりの頃は、簡単な運動でも難しく感じましたが、今では体を動かすと心と身体ともにスッキリします。寝つきがよくなり、冷え症や乾燥肌も改善されました。



“AYAKO”さん (34才)


加圧歴   3ヶ月
体重    -4.0kg
体脂肪   26% ⇒ 21%
ジーンズ ワンサイズダウン
ウエディングドレス ワンサイズダウン


Q1.はじめたきっかけは?

3月の挙式までの3ヶ月間で、ウエディングドレスがきれいに着られるように、とにかくやせたかった。

Q2.効果は?

トレーニングや食事改善の指導のおかげで、ワンサイズ下のウエディングドレスが着られました。トレーニングしていただいた地元の大井町支部の金子先生にも大変感謝しています。



“ATUHIRO”さん (23才)


加圧歴   5ヶ月
体重     -2.0kg


Q1.はじめたきっかけは?

体力づくり、筋力アップ

Q2.効果は?

趣味でバスケットをやっているのですが、以前より格段にスタミナがアップしました。よく試合中に足がつってしまうことがあったのですが、今はつらなくなりました。筋力トレーニングで、特に上半身の肩・胸周りが大きくなり、今までのTシャツが小さく感じるくらい筋力がアップしました。体重が減って筋肉がついた分、新陳代謝が良くなり、体がしまってきたように思います。

蓮田市の方はもちろん、久喜市、白岡市、伊奈町からお越しの方も多くいらっしゃいます。
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極真空手道連盟 極真館 蓮田支部

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